Det smager så godt, men hvad gør maden faktisk ved os? Mad kan være medicin!
Mad får os til at nyde – og yde. Vælger vi fokuseret og bevidst, bliver vi mere robuste og stabile og mindre syge. Det betyder, at vi kan præstere mere i livet, på jobbet og i familien. Indlysende, men en overset stressreducerende faktor. Stressreduktion individuelt såvel som i grupper og i erhvervslivet handler derfor om at skrue op for sanserne ved f.eks. at arbejde med mad og næring og at vælge potente madvarer af høj kvalitet, der dufter OG smager OG bidrager til balance, øget energi og ydeevne!
I samarbejdet med Stress I Balance, går viden om næring og stressreduktion op i en højere enhed, der kan mærkes fra rod til top.