Stress forstås som noget psykisk. En stressreaktion kommer, når noget er for meget. Der findes et utal af stressorer; Det KAN være på jobbet. Det KAN være i privatlivet. Det KAN være tanker. Men det er bare ikke sikkert. Kroppen reagerer nemlig…

Stress er efterhånden et ’plasticbegreb’. Dvs. vi taler om det som noget, der er allestedsnærværende. Senest hørte jeg om et fem-årigt barn, der, efter en mindre kontrovers med mor om gummistøvler på i høj sol eller ej, i kortfæstet Jesus-stil…

Jeg VED godt, at pasta, kartofler, ris og sukker er YT, tænker du måske. Super! Men ved du hvorfor? Ved du, at disse madvarer, hvis de indgår i din kost i stor stil, faktisk fungerer, som hvis der hver nat…