Kig i kummen!

Du ved det måske ikke, men faktisk er din fordøjelse et kraftcenter for rigtig mange af de små processer, der sørger for dit energiniveau, din omsætning af den mad, du spiser og ikke mindst er en skraldespand.

Igennem tarmen udskiller vi affaldsstoffer og det, kroppen ikke har kunne omsætte. Så hvad har det, der lander i kummen, at gøre med stress? Rigtig meget, faktisk. Fordi det fortæller noget om, hvordan dit system har det, og tarmen er altså i den henseende en meget god idé at være ’ven’ med. At bruge denne viden om noget, som vi egentlig ikke ellers har for vane at give udtalt opmærksomhed, er en kongevej til at genoprette ubalancer, robusthed og stabilitet indefra og ud.

Så kig lige i kummen en ekstra gang, før du skyller, og vid, at en fin lille ’pakke’ er at foretrække, og faktisk fortæller noget om, hvad der ellers foregår i din krop.